Fit in den Tag – lerne drei einfache und wirksame Morgenrituale kennen! … mach es nicht dem Wauzi nach 🙂  … wir gehen es entspannt an! 1. Kleine Gymnastik am Morgen gefällig? Damit bekommst du den ersten Energieschub! Es muss keine halbe Stunde sein. Schon ein paar Minuten reichen, um die mĂĽden Glieder auf Trab… » Weiterlesen
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